成功を反省する

最近心に響いた言葉。

「失敗を反省する」

という言葉は、中学生くらいからよく使ってきた気がする。

成功した時に、なぜ成功したかを振り返らないと、次の成功に活かせないという。

なにより、失敗を反省していると、失敗したことばかり思い出されて、自分のやってきたことは失敗ばかりだったと思ってしまうという。

なるほど、「成功体験」を忘れてしまうことは、自信も育まれない。

自分に対してマイナス思考になる。

なるほど〜。

こうしてみると、私も失敗ばかり思い出されて、成功したことなんてあったのかと思ってしまう。

まずは失敗にとらわれすぎないで、

小さな成功を見つけていきたい。

昨日の成功は…

うーん…

考えすぎた時に、外に出て散歩をしたら気分がよくなったこと。

考えるのをやめられた。